Unter meiner Anleitung lernst du die von Klaus Bernhardt entwickelte Methode, um Angst loszuwerden und drohende Panikattacken zu verhindern.
Diese Methode basiert auf den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen und ist durch Studien in ihrer Wirksamkeit belegt.
Die Bernhardt-Methode ist perfekt auf wiederkehrende Angststörung, mit oder ohne Panikattacken, zugeschnitten. Hierbei arbeite ich zukunfts- und lösungsorientiert. Wir wühlen nicht in deiner Vergangenheit, sondern beschäftigen uns mit deiner neuen angstfreien Zukunft. Wenn es sinnvoll erscheint, kann Biofeedback oder Neurofeedback unterstützend hinzugenommen werden.