Dies ist die Rückmeldung (Feedback) körperlicher Signale (Bio-) die normalerweise unbewusst ablaufen und vom Nervensystem reguliert werden.
Mit Biofeedback-Methoden kann man Körperfunktionen wahrnehmbar machen, über die wir normalerweise keine bewusste Wahrnehmung haben.
Eine Biofeedback-Behandlung ist im Gegensatz zur Neurofeedback-Therapie eher ein aktives Training. Das Erleben der Selbstwirksamkeit steht im Vordergrund.